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Rahm-Spinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4250241202794 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 92,6pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (170 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 92,6 Kalorien, 6 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	387 kJ / 93 kcal	659 kJ / 157 kcal (8%)
Fett	4,4 g	7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	5,7 g	9,7 g (4%)
davon Zucker	3 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	3,1 g	5,3 g
Eiweiß	6 g	10,2 g (20%)
Salz	1,40 g	2,38 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92,6 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker3 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium560 mg

Vitamin A886 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Spinat, Stärke, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahm-Spinat?

100 g Rahm-Spinat enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahm-Spinat?

100 g Rahm-Spinat enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm-Spinat?

100 g Rahm-Spinat enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahm-Spinat?

100 g Rahm-Spinat enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahm-Spinat?

100 g Rahm-Spinat enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahm-Spinat?

100 g Rahm-Spinat enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahm-Spinat?

Die Hauptzutaten von Rahm-Spinat sind: Gewürze, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Rahm, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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