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Spargelcremesuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

430 ml EAN 42484363 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
62pro 100 ml
Eiweiß
1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 ml
Fett
4,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Spargelcremesuppe 62 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 4,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 259 kJ / 62 kcal
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker3,7 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffel, Rahm, Spargel, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weißer Pfeffer, Zitronensaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spargelcremesuppe?

100 g Spargelcremesuppe enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spargelcremesuppe?

100 g Spargelcremesuppe enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spargelcremesuppe?

100 g Spargelcremesuppe enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spargelcremesuppe?

100 g Spargelcremesuppe enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spargelcremesuppe?

100 g Spargelcremesuppe enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spargelcremesuppe?

100 g Spargelcremesuppe enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spargelcremesuppe?

Die Hauptzutaten von Spargelcremesuppe sind: Kartoffel, Rahm, Spargel, Speisesalz, Stärke.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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