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Ketchup 35% weniger Zucker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 42402770 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 ml
Eiweiß: 2,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 13,9 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Ketchup 35% weniger Zucker 72 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	301 kJ / 72 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13,9 g
davon Zucker	13,8 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	2,3 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate13,9 g

Zucker13,8 g

Zugesetzter Zucker4,1 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium17,0 mg

Kalium631 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anna's BEST Ciboulette coupée Eiweiß 3 g · 30,4 kcal pro 100 g

−11,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
Sonaco Gefrorene rote Chili (Ot Do) Eiweiß 2,8 g · 52 kcal pro 100 g

−13,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup 35% weniger Zucker?

100 g Ketchup 35% weniger Zucker enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketchup 35% weniger Zucker?

100 g Ketchup 35% weniger Zucker enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketchup 35% weniger Zucker?

100 g Ketchup 35% weniger Zucker enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 13,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketchup 35% weniger Zucker?

100 g Ketchup 35% weniger Zucker enthalten 13,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketchup 35% weniger Zucker?

100 g Ketchup 35% weniger Zucker enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ketchup 35% weniger Zucker?

100 g Ketchup 35% weniger Zucker enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ketchup 35% weniger Zucker?

Die Hauptzutaten von Ketchup 35% weniger Zucker sind: Branntweinessig, Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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