Alternativen zu Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    RIO mare Tonno all'Olio di Oliva +214 Kalorien−10 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    403Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +212 Kalorien−10 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Vitasia Tuna filets +201 Kalorien−7,7 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren
    390Kalorien 19,3Eiweiß 32,5Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Rio Mare Tuna in Olive Oil with Lemon +41,8 Kalorien−3,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
     231Kalorien 23,1Eiweiß 15,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Ja Tuna Olive Oil +24 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
     213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     José Gourmet Ventrèche De Thon à L'huile D'olive +21 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
     210Kalorien 25Eiweiß 12,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Almare Weisser Thunfisch −33 Kalorien−4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
     156Kalorien 23Eiweiß 6,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Nixe Weisser Thunfish Alalunga +181 Kalorien−7,3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
     370Kalorien 19,7Eiweiß 32,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Sea Gold Wildlachs −100 Kalorien−8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
     89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Ja! Wildlachs filets −77 Kalorien−7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
     112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     YOUKON Wildlachs Filets −81 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
     108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −75 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
     114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −89 Kalorien−7,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
     100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Fish & More Zanderfilets −108 Kalorien−9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
     81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Sea Gold Zarte Pangasius Filets −108 Kalorien−10 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
     81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Deluxe Филе от риба тон в маслиново масло Extra virgin +198 Kalorien−7,2 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren
     387Kalorien 19,8Eiweiß 34Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −115 Kalorien−10,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Ja! rewe Edele Matjesfilets +37 Kalorien−11,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     nautica Edle Matjesfilets +21 Kalorien−12,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art +25 Kalorien−11,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Sywan Heringsfilet Gelee −44 Kalorien−13,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     C. Warhanek Matjesfilets +39 Kalorien−11,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Appel Thunfisch +0,1 g Zucker
     189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Dreimaster Thunfisch Filets in Öl +0,1 g Zucker
     189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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