Snack Day - LIDL

Солени Бретцели — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 20399474 Brezeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
408pro 100 g
Eiweiß
12,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,4 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 408 Kalorien, 12,2 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1707 kJ / 408 kcal 512 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 7,2 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 71,4 g 21,4 g (8%)
davon Zucker 1,2 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 4,6 g 1,4 g
Eiweiß 12,2 g 3,7 g (7%)
Salz 4,43 g 1,33 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

408 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate71,4 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,6 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium1772 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Солени Бретцели kaufen

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Zutaten

Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Milch, Natriumhydroxid, Palmöl, Säureregulator, Soja, Speisesalz

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Солени Бретцели?

100 g Солени Бретцели enthalten 408 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Солени Бретцели?

100 g Солени Бретцели enthalten 12,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Солени Бретцели?

100 g Солени Бретцели enthalten 71,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Солени Бретцели?

100 g Солени Бретцели enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Солени Бретцели?

100 g Солени Бретцели enthalten 1772,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Солени Бретцели?

100 g Солени Бретцели enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Солени Бретцели?

Die Hauptzutaten von Солени Бретцели sind: Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Milch, Natriumhydroxid, Palmöl.

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