Coco, Coconutwater imp — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330ml EAN 42341673 Kokoswasser Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
13pro 100 ml
Eiweiß
0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Coco, Coconutwater imp 13 Kalorien, 0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 54 kJ / 13 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 0 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

13 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium28 mg
Calcium14 mg
Kalium200 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kokosnusswasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coco, Coconutwater imp?

100 g Coco, Coconutwater imp enthalten 13 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Coco, Coconutwater imp?

100 g Coco, Coconutwater imp enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Coco, Coconutwater imp?

100 g Coco, Coconutwater imp enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Coco, Coconutwater imp?

100 g Coco, Coconutwater imp enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Coco, Coconutwater imp?

100 g Coco, Coconutwater imp enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Coco, Coconutwater imp?

100 g Coco, Coconutwater imp enthalten 0,25 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Coco, Coconutwater imp?

Die Hauptzutaten von Coco, Coconutwater imp sind: Kokosnusswasser.

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