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Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 42286066 Thunfische im eigenen Saft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
112pro 100 g
Eiweiß
25,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss 112 Kalorien, 25,3 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 469 kJ / 112 kcal
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 25,3 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin26,2 mg
Natrium480 mg
Calcium15,3 mg
Kalium331 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A204 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D6,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Thunfisch, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss?

100 g Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss?

100 g Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss enthalten 25,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss?

100 g Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss?

100 g Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss?

100 g Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss?

100 g Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss?

Die Hauptzutaten von Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss sind: Speisesalz, Thunfisch, Wasser.

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