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Cola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0.33ml EAN 42270379 Cola Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
39pro 100 ml
Eiweiß
0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
9,8 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 ml): 129 Kalorien. Pro 100 ml: 39 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 330 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 163 kJ / 39 kcal 538 kJ / 129 kcal (6%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 9,8 g 32,3 g (12%)
davon Zucker 9,7 g 32,0 g (36%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Eiweiß 0,1 g 0,3 g (1%)
Salz 0,01 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate9,8 g
Zucker9,7 g
Zugesetzter Zucker4,8 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett0 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumsulfit, Coffein, Colour - color, Kohlendioxid, Natürliches Aroma, Phosphorsäure, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cola?

100 g Cola enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cola?

100 g Cola enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cola?

100 g Cola enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 9,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cola?

100 g Cola enthalten 9,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cola?

100 g Cola enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cola?

100 g Cola enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cola?

Die Hauptzutaten von Cola sind: Ammoniumsulfit, Coffein, Colour - color, Kohlendioxid, Natürliches Aroma.

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