Alternativen zu Thunfischfilets in Sonnenblumenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Fontaine Makrelen Filet +125 Kalorien+2,5 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Saupiquet Makrelen Filets +176 Kalorien−8 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Edeka Makrelen Filets +118 Kalorien−4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Dreimaster Makrelen Filets +118 Kalorien−4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) +116 Kalorien−4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +57 Kalorien−5,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft +57 Kalorien−5,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur +74 Kalorien−6 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Saby Makrelenfilets +118 Kalorien−4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Lidl Makrelenfilets +57 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft +87 Kalorien−4,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl +116 Kalorien−3,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Berida Makrelenfilets in Wasser +87 Kalorien−4,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Delamaris Makrelenfilets scharf +126 Kalorien−2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Sea Pride Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten +88 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 24,6Eiweiß 13,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Morceau de Thon au naturel −39 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +56 Kalorien−6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Trata Oktopus in Essig +116 Kalorien−9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 16Eiweiß 21Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sea Bear Pangasius −61 Kalorien−9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Edeka Pangasius Filets −54 Kalorien−8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    TopSea Pangasius Filets −46 Kalorien−7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Brida Pangasiusfilet −65,1 Kalorien−8,6 g Eiweiß
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −30 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Navito Pazifik Wildlachsfilet −30 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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