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Soja Schnetzel Grob — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4104420253285 Getrockenete Hülsenfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 50 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 50 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1481 kJ / 354 kcal	370 kJ / 89 kcal (4%)
Fett	7,5 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	14 g	3,5 g (1%)
davon Zucker	6,2 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	15 g	3,8 g
Eiweiß	50 g	12,5 g (25%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß50 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker6,2 g

Ballaststoffe15 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Schnetzel Grob?

100 g Soja Schnetzel Grob enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Schnetzel Grob?

100 g Soja Schnetzel Grob enthalten 50,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Schnetzel Grob?

100 g Soja Schnetzel Grob enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Schnetzel Grob?

100 g Soja Schnetzel Grob enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Schnetzel Grob?

100 g Soja Schnetzel Grob enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Schnetzel Grob?

100 g Soja Schnetzel Grob enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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