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Weizenbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4104420251779 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 183 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1096 kJ / 262 kcal 767 kJ / 183 kcal (9%)
Fett 0,8 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 54 g 37,8 g (15%)
davon Zucker 0,8 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 2,7 g 1,9 g
Eiweiß 8,3 g 5,8 g (12%)
Salz 1,28 g 0,89 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium511 mg
Calcium134 mg
Kalium271 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Meersalz, Roggenmehl, Sesam, Walnuss, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weizenbrötchen?

Die Hauptzutaten von Weizenbrötchen sind: Hefe, Meersalz, Roggenmehl, Sesam, Walnuss.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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