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Joghurt Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4104420232846 Galettes De Cereales Soufflees Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 511pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 511 Kalorien. Pro 100 g: 511 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2138 kJ / 511 kcal	2138 kJ / 511 kcal (26%)
Fett	26 g	26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	16 g (80%)
Kohlenhydrate	62 g	62 g (24%)
davon Zucker	31 g	31 g (34%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Eiweiß	6,5 g	6,5 g (13%)
Salz	0,22 g	0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

511 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker50 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium88 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verival Bio Schoko Reiswaffeln Eiweiß 7,5 g · 475 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−88 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurtüberzug, Kakaobutter, Magermilchjoghurtpulver, Rohrzucker, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 511 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 88,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Joghurt Reiswaffeln sind: Joghurtüberzug, Kakaobutter, Magermilchjoghurtpulver, Rohrzucker, Vollmilchpulver.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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