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Frühlingsrollen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4104420228092 Frühlingsrollen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frühlingsrollen 156 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	653 kJ / 156 kcal
Fett	4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett4,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium388 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Belag, Dinkelmehl, Gewürze, Karotten, Kartoffelflocken Sojasauce, Meersalz, Mungobohnenkeime, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz Dinkel Ist Eine Urweizenart, Teig, Wasser, Weißkohl, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Mustard, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühlingsrollen?

Die Hauptzutaten von Frühlingsrollen sind: Belag, Dinkelmehl, Gewürze, Karotten, Kartoffelflocken Sojasauce.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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