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Soft Tomaten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4104420178458 Getrocknete Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
154pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Soft Tomaten 154 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 644 kJ / 154 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 22 g
davon Zucker 14 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker14 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium720 mg
Calcium20,7 mg
Kalium244 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C14,3 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Tomaten?

100 g Soft Tomaten enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft Tomaten?

100 g Soft Tomaten enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft Tomaten?

100 g Soft Tomaten enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft Tomaten?

100 g Soft Tomaten enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soft Tomaten?

100 g Soft Tomaten enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soft Tomaten?

100 g Soft Tomaten enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soft Tomaten?

Die Hauptzutaten von Soft Tomaten sind: Meersalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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