Alnatura

Mango Schwarzkümmel Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115 g EAN 4104420145146 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 212pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Mango Schwarzkümmel Aufstrich 212 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	887 kJ / 212 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	6,2 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mango Schwarzkümmel Aufstrich kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rettenswert von Unverschwendet Gerettet Karotte Aufstrich mi Linsen Eiweiß 3 g · 164 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−678 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

A Prika Kartoffeln, Maisstärke, Mango 27, Meersalz, Saftkonzentrat Schwarzkümmel 0 7 Saat, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Schwarzkümmel Aufstrich?

100 g Mango Schwarzkümmel Aufstrich enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango Schwarzkümmel Aufstrich?

100 g Mango Schwarzkümmel Aufstrich enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango Schwarzkümmel Aufstrich?

100 g Mango Schwarzkümmel Aufstrich enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango Schwarzkümmel Aufstrich?

100 g Mango Schwarzkümmel Aufstrich enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango Schwarzkümmel Aufstrich?

100 g Mango Schwarzkümmel Aufstrich enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango Schwarzkümmel Aufstrich?

100 g Mango Schwarzkümmel Aufstrich enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango Schwarzkümmel Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Mango Schwarzkümmel Aufstrich sind: A Prika Kartoffeln, Maisstärke, Mango 27, Meersalz, Saftkonzentrat Schwarzkümmel 0 7 Saat.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alnatura

Nährwerte weiterer Produkte von Alnatura:

Alle Produkte von Alnatura →