Alternativen zu Roggen

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Roggen Alnatura
323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Alnatura Quinoa +40 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    363Kalorien 12Eiweiß 5,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Stadtmühle Schenk Bio Bauernbrot Mehl +20 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    343Kalorien 15,2Eiweiß 1,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Gutbio Leinsamenmehl +34 Kalorien+21,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    357Kalorien 31Eiweiß 16Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  4. nacional Mehl pão caseiro +17 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    340Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Basia Basia mąka wrocławska +19 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  6. DmBio Leinmehl −17 Kalorien+23,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    306Kalorien 33Eiweiß 9,3Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. MIGROS BIO Urdinkel Vollkornmehl +22 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    345Kalorien 16Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. DmBio Kürbiskernmehl +95 Kalorien+51,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    418Kalorien 61Eiweiß 15Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Erdschwalbe Mandelmehl +247 Kalorien+9,2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    570Kalorien 18,7Eiweiß 54,1Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  10. La Tua Farina Pasta Fresca +21 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,1 g Zucker
    344Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Naturprodukte Roggen Sauerteig −26,8 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,1 g Zucker
    296Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  12. DmBio Roggen Sauerteig Extrakt +7 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    330Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Alnatura Goldhirse +40 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    363Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. SPAR free from Backmischung Brot +3 Kalorien−5,6 g Eiweiß+1,3 g Zucker
    326Kalorien 3,9Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  15. DM Bio Leinmehl +7 Kalorien+29,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    330Kalorien 39Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Seitenbacher Backmalz +48 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    371Kalorien 10,5Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Ölmühle Solling Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) −8 Kalorien+21,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    315Kalorien 31,2Eiweiß 10,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Mühlen Gold Backmischung Bauernbrot −89 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    234Kalorien 9,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Agugiaro&Figna Gluten free +9 Kalorien−7,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    332Kalorien 1,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. K Bio Goldleinsamenmehl −14 Kalorien+25,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    309Kalorien 35Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. borchers Low Carb Mehl +70 Kalorien+24,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    393Kalorien 34Eiweiß 17Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. IKEA Knäckebrot Roggen +21 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    344Kalorien 10Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Belbake Backmischung Sonnenblumenbrot −28 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    295Kalorien 10,1Eiweiß 9,8Fett 1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
  24. borchers Soja mehl +80 Kalorien+31,5 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.