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Hirse Bällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4104420131828 gepufftes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 481pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hirse Bällchen 481 Kalorien, 13 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2013 kJ / 481 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	53 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	4,8 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium18,1 mg

Kalium277 mg

Eisen3,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

SPAR Natur pur Bio Dinkelpop Eiweiß 16 g · 364 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium
Alnatura Amaranth gepufft Eiweiß 16 g · 411 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−556 mg Natrium
Popcorn maiskolf Eiweiß 13 g · 387 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Hirse, Meersalz, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Milk, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirse Bällchen?

100 g Hirse Bällchen enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirse Bällchen?

100 g Hirse Bällchen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirse Bällchen?

100 g Hirse Bällchen enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirse Bällchen?

100 g Hirse Bällchen enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirse Bällchen?

100 g Hirse Bällchen enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirse Bällchen?

100 g Hirse Bällchen enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirse Bällchen?

Die Hauptzutaten von Hirse Bällchen sind: Erdnuss, Hirse, Meersalz, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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