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Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4104060024740 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 51 Kalorien. Pro 100 g: 51 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 213 kJ / 51 kcal 213 kJ / 51 kcal (3%)
Fett 1,8 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 3,8 g 3,8 g (1%)
davon Zucker 3,8 g 3,8 g (4%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 4,8 g 4,8 g (10%)
Salz 0,18 g 0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin2,5 mg
Natrium72 mg
Calcium123 mg
Kalium157 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,8 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Milch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett?

100 g Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett?

100 g Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett?

100 g Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett?

100 g Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett?

100 g Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett?

100 g Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett?

Die Hauptzutaten von Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8% Fett sind: Milch.

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