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Paranusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4103520002335 Paranüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
705pro 100 g
Eiweiß
10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,4 gpro 100 g
Fett
68,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 705 Kalorien. Pro 100 g: 705 Kalorien, 10,7 g Eiweiß, 68,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2950 kJ / 705 kcal 2950 kJ / 705 kcal (35%)
Fett 68,2 g 68,2 g (97%)
davon gesättigte Fettsäuren 16,5 g 16,5 g (83%)
Kohlenhydrate 9,4 g 9,4 g (4%)
davon Zucker 2,1 g 2,1 g (2%)
Eiweiß 10,7 g 10,7 g (21%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

705 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate9,4 g
Zucker2,1 g
Fett68,2 g
Gesättigte Fettsäuren16,5 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 705 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 10,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 9,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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