Bio Sonne

Bio-Porridge BASIS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20330729 Basismüsli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
380pro 100 g
Eiweiß
16,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,2 gpro 100 g
Fett
9,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Porridge BASIS 380 Kalorien, 16,4 g Eiweiß und 9,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1590 kJ / 380 kcal
Fett 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 51,2 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 11,1 g
Eiweiß 16,4 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,4 g
Kohlenhydrate51,2 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11,1 g
Fett9,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bourbon Vanille gemahlen, Dinkelweizenflocken Zart, Haferflocken Zart, Haferkleie, Leinsamen, Mandel, Sesam

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Porridge BASIS?

100 g Bio-Porridge BASIS enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Porridge BASIS?

100 g Bio-Porridge BASIS enthalten 16,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Porridge BASIS?

100 g Bio-Porridge BASIS enthalten 51,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Porridge BASIS?

100 g Bio-Porridge BASIS enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Porridge BASIS?

100 g Bio-Porridge BASIS enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Porridge BASIS?

100 g Bio-Porridge BASIS enthalten 11,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Porridge BASIS?

Die Hauptzutaten von Bio-Porridge BASIS sind: Bourbon Vanille gemahlen, Dinkelweizenflocken Zart, Haferflocken Zart, Haferkleie, Leinsamen.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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