Alternativen zu TK - Rahmspinat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

81 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hero Rösti +66 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alpenfest style Rösti classic +56 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Rösti original +56 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Freshona Grünkohl −16 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   24Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   M Classic Original Rösti +72,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   112Kalorien 2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Holstensegen Rosmarin Bratkartoffeln +85 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   125Kalorien 1,8Eiweiß 6,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Naturaplan rosti +55 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   95Kalorien 1,9Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln +44 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   84Kalorien 2,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   La Costena Refried Pinto Beans +67,7 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   108Kalorien 3,8Eiweiß 5,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coop Rosti à l'ancienne +143 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    183Kalorien 2,5Eiweiß 9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    followfood Kichererbsen Curry +82 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln −18 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    22Kalorien 1,8Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Knusper Rösti Ecken +139 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    179Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    bonduelle Purée delice +15 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    55Kalorien 2,2Eiweiß 2,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Delta Gebackene Bohnen +36 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    76Kalorien 4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sera Poivron farcies +113 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    153Kalorien 2Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    mondo italiano Tortelloni-Spinat-Ricotta +88 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    128Kalorien 4,7Eiweiß 5Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Rosenkohl geputzt +9,7 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    49,7Kalorien 4,0Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    GARTENFRISCH Jung Zucchini Spagetti −18 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    22Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Bio Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse +38 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    78Kalorien 1,4Eiweiß 4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Freshona Paniertes Gemüse +122 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    162Kalorien 2,9Eiweiß 7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Eggerstorfer Karottensalat −19,4 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,4 g Zucker
    20,6Kalorien 0,7Eiweiß 0,2Fett —Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Svenssons Bio-Gemüse-Köttbullar +156 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    196Kalorien 5,8Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    frosta Kerniges Quinoa +33 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    73Kalorien 3,5Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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