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Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4388860227307 Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 4 gpro 100 g

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Pro Portion (450 g): 351 Kalorien. Pro 100 g: 78 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	326 kJ / 78 kcal	1469 kJ / 351 kcal (18%)
Fett	4 g	18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	5,8 g (29%)
Kohlenhydrate	8 g	36 g (14%)
davon Zucker	2,4 g	10,8 g (12%)
Eiweiß	1,4 g	6,3 g (13%)
Salz	1,12 g	5,04 g (84%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium448 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butter, Gemüsemischung, Gewürze, Kartoffel, Laus Kontrolliert Landwirtschaft, Meersalz, Sonnenblumenöl, Stärke

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

100 g Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

100 g Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

100 g Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

100 g Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

100 g Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse enthalten 448,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse sind: Butter, Gemüsemischung, Gewürze, Kartoffel, Laus Kontrolliert Landwirtschaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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