Brezel mit Butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 398pro 100 g
- Eiweiß
- 7,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 g
- Fett
- 21 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 279 Kalorien. Pro 100 g: 398 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 21 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1665 kJ / 398 kcal | 1166 kJ / 279 kcal (14%) |
| Fett | 21 g | 14,7 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g | 9,1 g (45%) |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2,8 g (1%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 20 g | 14 g |
| Eiweiß | 7,5 g | 5,2 g (11%) |
| Salz | 1,20 g | 0,84 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Brezel mit Butter?
100 g Brezel mit Butter enthalten 398 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Brezel mit Butter?
100 g Brezel mit Butter enthalten 7,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Brezel mit Butter?
100 g Brezel mit Butter enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Brezel mit Butter?
100 g Brezel mit Butter enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Brezel mit Butter?
100 g Brezel mit Butter enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Brezel mit Butter?
100 g Brezel mit Butter enthalten 20,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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