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Filets de harengs curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4099200011462 Heringsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
221pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,4 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 442 Kalorien. Pro 100 g: 221 Kalorien, 11 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 925 kJ / 221 kcal 1849 kJ / 442 kcal (22%)
Fett 17 g 34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 5,4 g 10,8 g (4%)
davon Zucker — —
Eiweiß 11 g 22 g (44%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett17 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets de harengs curry?

100 g Filets de harengs curry enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filets de harengs curry?

100 g Filets de harengs curry enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filets de harengs curry?

100 g Filets de harengs curry enthalten 5,4 g Kohlenhydrate.

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