Alternativen zu Heringssalat Rot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Arctic Star Wild Alaska Pink Salmon −154 Kalorien+15,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    118Kalorien 20Eiweiß 4,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    FRIEDRICHS Wildlachs Caviar −58 Kalorien+26,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    214Kalorien 31Eiweiß 10Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    GOLDEN SEAFOOD Wildlachsfilet −177 Kalorien+15,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Costa Zander −188 Kalorien+14,7 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    natsu Quinoa mit Feta −111 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Thunfisch −167 Kalorien+19,8 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur −66 Kalorien+16,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Rewe Hirten Salat −47 Kalorien+4,5 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Tapas garnelen −53 Kalorien+10,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    219Kalorien 15Eiweiß 17Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    REWE Bio Garnelen mit Kräutern −165 Kalorien+15,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    107Kalorien 19,8Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −109 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Lidl Chicken & bacon pasta salad −166 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Lidl Hachés au saumon avec filet −21 Kalorien+11,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    251Kalorien 16,1Eiweiß 18,8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Frosta Küsten Filets −114 Kalorien+11,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    158Kalorien 15,8Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Odin Seafoods Meeresfrüchte-Cocktail −198 Kalorien+7,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Florette Mild & würzig −257 Kalorien−3,0 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen −238 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Nadler Alaska Seelachs Mus +69 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    natsu Edamame und Quinoa Salat −173 Kalorien+4,0 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Krone Fisch Forellen-Filets −128 Kalorien+18,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Italiamo Futti mate −196 Kalorien+7,0 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    76Kalorien 11,3Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven −3 Kalorien+5,7 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Wonnemeyer Kopfsalat −254 Kalorien−2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Medusa Meeresfrüchtesalat −34 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    238Kalorien 13Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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