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Pierogi z Miesem — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4075600057866 pierogi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31,2 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pierogi z Miesem 190 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 795 kJ / 190 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 31,2 g
davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 8,3 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate31,2 g
Zucker2,1 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pierogi z Miesem?

100 g Pierogi z Miesem enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pierogi z Miesem?

100 g Pierogi z Miesem enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pierogi z Miesem?

100 g Pierogi z Miesem enthalten 31,19 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pierogi z Miesem?

100 g Pierogi z Miesem enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pierogi z Miesem?

100 g Pierogi z Miesem enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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