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Knusperknäcke-Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4068706483271 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 440pro 100 g
Eiweiß: 14,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 17,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knusperknäcke-Scheiben 440 Kalorien, 14,4 g Eiweiß und 17,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1841 kJ / 440 kcal
Fett	17,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	51 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	11,4 g
Eiweiß	14,4 g
Salz	1,31 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

440 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,4 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11,4 g

Fett17,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium524 mg

Calcium90,3 mg

Kalium349 mg

Eisen3,4 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzmehl, Hefe, Leinsamen, Rapsöl, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Steinsalz, Vollkornweizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperknäcke-Scheiben?

100 g Knusperknäcke-Scheiben enthalten 440 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperknäcke-Scheiben?

100 g Knusperknäcke-Scheiben enthalten 14,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperknäcke-Scheiben?

100 g Knusperknäcke-Scheiben enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperknäcke-Scheiben?

100 g Knusperknäcke-Scheiben enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperknäcke-Scheiben?

100 g Knusperknäcke-Scheiben enthalten 524,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperknäcke-Scheiben?

100 g Knusperknäcke-Scheiben enthalten 11,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperknäcke-Scheiben?

Die Hauptzutaten von Knusperknäcke-Scheiben sind: Gerstenmalzmehl, Hefe, Leinsamen, Rapsöl, Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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