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Bio Birne Xenia — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2009010303345 Birnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,4 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 52 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett	0,3 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	12,4 g	24,7 g (10%)
davon Zucker	10,2 g	20,4 g (23%)
Ballaststoffe	2,8 g	5,6 g
Eiweiß	0,5 g	0,9 g (2%)
Salz	0,00 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate12,4 g

Zucker10,2 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Natrium1,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−10,2 g Zucker−27 Kalorien+1,5 g Eiweiß
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−9,7 g Zucker−1,2 mg Natrium−26 Kalorien
natreen Erdbeeren Eiweiß 0,6 g · 15 kcal pro 100 g

−8,0 g Zucker−37 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Birne Xenia?

100 g Bio Birne Xenia enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Birne Xenia?

100 g Bio Birne Xenia enthalten 0,47 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Birne Xenia?

100 g Bio Birne Xenia enthalten 12,37 g Kohlenhydrate. Davon 10,201 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Birne Xenia?

100 g Bio Birne Xenia enthalten 10,201 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Birne Xenia?

100 g Bio Birne Xenia enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Birne Xenia?

100 g Bio Birne Xenia enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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