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Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4068706125645 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
428pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57,2 gpro 100 g
Fett
14,7 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 428 Kalorien, 10 g Eiweiß, 14,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1791 kJ / 428 kcal 895 kJ / 214 kcal (11%)
Fett 14,7 g 7,3 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g 3,6 g (18%)
Kohlenhydrate 57,2 g 28,6 g (11%)
davon Zucker 16,5 g 8,2 g (9%)
Ballaststoffe 13,6 g 6,8 g
Eiweiß 10 g 5 g (10%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

428 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate57,2 g
Zucker16,5 g
Ballaststoffe13,6 g
Fett14,7 g
Gesättigte Fettsäuren7,2 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 428 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 57,2 g Kohlenhydrate. Davon 16,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 16,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 13,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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