Alternativen zu Roggen Brötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Betty Bossi Semmeli +59 Kalorien+1,6 g Eiweiß−6,1 g Zucker
    283Kalorien 9,6Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Steinerfood GmbH Steiner's Protein Saatenbrötchen +4 Kalorien+22 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    228Kalorien 30Eiweiß 7,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Brinker 10 Eiweißbrötchen −215 Kalorien+17 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    9Kalorien 25Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Dinkelbrötchen +21 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    245Kalorien 7,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Eismann Dinkelbrötchen +29 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    253Kalorien 8,6Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Herzberger Bäckerei Kaiserbrötchen +47,2 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    271Kalorien 10,7Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Edeka Kürbiskern-Brötchen +66 Kalorien+2,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    290Kalorien 10,8Eiweiß 8,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Brötchen Brötchen +46 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    270Kalorien 9,1Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lizza Low carb Brötchen −38 Kalorien+9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    186Kalorien 17Eiweiß 5,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    IBIS Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam +31 Kalorien+15 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    255Kalorien 23Eiweiß 7,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    REWE Steinofen Brötchen Hell +0,1 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    224Kalorien 8,2Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    M-Classic Frischback Semmeli +46 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    270Kalorien 9,6Eiweiß 3,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Globus Kürbiskernbrötchen 3+1 +121 Kalorien+5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    345Kalorien 13Eiweiß 14,7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Globus Weizenbrötchen 10er +31 Kalorien+0,1 g Eiweiß−5,8 g Zucker
    255Kalorien 8,1Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    T. D. Global Food Käserad +90 Kalorien+5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    314Kalorien 13Eiweiß 7,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Bakkerij Holland Petit Pain Weiß zum Fertigbacken +46 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    270Kalorien 9,4Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Conditorei Coppenrath & Wiese Baguette-Brötchen +34,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    258Kalorien 8,4Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Moin Bio Dinkel La Flute +50 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    274Kalorien 8,9Eiweiß 3,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    S-Budget 6 Kaisersemmeln +47 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    271Kalorien 9,1Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    herzberger Bäckerei Dinkelrusti Bio-Brötchen +64 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    288Kalorien 9,1Eiweiß 3,7Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Bakkerij Holland Kaiserbrötchen zum Fertigbacken +30 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    254Kalorien 8,7Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Penny Mehrkornbrötchen +74 Kalorien+2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    298Kalorien 10Eiweiß 7,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    REWE Bio Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken +25,6 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    250Kalorien 9Eiweiß 5,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    dan cake Saatenbrötchen −6 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    218Kalorien 3,5Eiweiß 4,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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