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Blütenhonig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4067796162172 Blüten Honige Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 302pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (6 g): 18 Kalorien. Pro 100 g: 302 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 6 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1264 kJ / 302 kcal	76 kJ / 18 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	75 g	4,5 g (2%)
davon Zucker	75 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,4 g	0,0 g (0%)
Salz	0,02 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

302 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker75 g

Zugesetzter Zucker100 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium7,9 mg

Kalium70,3 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

s budget Blütenhonig Eiweiß 0,5 g · 302 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium+0,1 g Eiweiß
basic Blütenhonig Eiweiß 0,4 g · 302 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
DmBio Vielblüten Honig Eiweiß 0,4 g · 302 kcal pro 100 g

−8,0 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blütenhonig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blütenhonig?

100 g Blütenhonig enthalten 302 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blütenhonig?

100 g Blütenhonig enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blütenhonig?

100 g Blütenhonig enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 75,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blütenhonig?

100 g Blütenhonig enthalten 75,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blütenhonig?

100 g Blütenhonig enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blütenhonig?

100 g Blütenhonig enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blütenhonig?

Die Hauptzutaten von Blütenhonig sind: Blütenhonig.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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