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Sesamöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4067796072945 Sesamöle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 828pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 ml
Fett: 92 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Sesamöl 828 Kalorien, 0 g Eiweiß und 92 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	3464 kJ / 828 kcal
Fett	92 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

828 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett92 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ottogi Mini Sesame Oil Eiweiß 0 g · 459 kcal pro 100 g

−5,7 g Ges. Fettsäuren−369 Kalorien
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−3 g Ges. Fettsäuren−9 Kalorien
Bio-Zentrale Sesamöl Eiweiß 0 g · 828 kcal pro 100 g

−2 g Ges. Fettsäuren

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sesamöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesamöl?

100 g Sesamöl enthalten 828 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesamöl?

100 g Sesamöl enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesamöl?

100 g Sesamöl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesamöl?

100 g Sesamöl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesamöl?

100 g Sesamöl enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sesamöl?

100 g Sesamöl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sesamöl?

Die Hauptzutaten von Sesamöl sind: Sesamöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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