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Proteinpudding Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4066447735215 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 79,5pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 159 Kalorien. Pro 100 g: 79,5 Kalorien, 10 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	333 kJ / 80 kcal	665 kJ / 159 kcal (8%)
Fett	1,5 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	6 g	12 g (5%)
davon Zucker	4,8 g	9,6 g (11%)
Ballaststoffe	0,9 g	1,8 g
Eiweiß	10 g	20 g (40%)
Salz	0,11 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79,5 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium45 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann Pistacia Style Mousse High-Protein Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−45 mg Natrium
Danone Yopro Pudding Vanilla Eiweiß 10 g · 71,3 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−8,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acedolfam K, Magermilch, Milcheiweiß, Molinel Bel Raumtemperatur, Rahm, Süßungsmittel, Verdickungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinpudding Schoko?

100 g Proteinpudding Schoko enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinpudding Schoko?

100 g Proteinpudding Schoko enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinpudding Schoko?

100 g Proteinpudding Schoko enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinpudding Schoko?

100 g Proteinpudding Schoko enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Proteinpudding Schoko?

100 g Proteinpudding Schoko enthalten 45,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Proteinpudding Schoko?

100 g Proteinpudding Schoko enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Proteinpudding Schoko?

Die Hauptzutaten von Proteinpudding Schoko sind: Acedolfam K, Magermilch, Milcheiweiß, Molinel Bel Raumtemperatur, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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