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Paranusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4063367507564 Paranüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
697pro 100 g
Eiweiß
16,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
66,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Paranusskerne 697 Kalorien, 16,9 g Eiweiß und 66,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2916 kJ / 697 kcal
Fett 66,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,3 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 9,9 g
Eiweiß 16,9 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

697 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker2,5 g
Ballaststoffe9,9 g
Fett66,5 g
Gesättigte Fettsäuren16,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 697 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 16,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paranusskerne?

100 g Paranusskerne enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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