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fettarmer Joghurt Lactosefrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4063367396052 fettarme Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 55pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 55 Kalorien. Pro 100 g: 55 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	230 kJ / 55 kcal	230 kJ / 55 kcal (3%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	5,9 g	5,9 g (2%)
davon Zucker	5,9 g	5,9 g (7%)
Eiweiß	4,4 g	4,4 g (9%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium0,1 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

fettarmer Joghurt Lactosefrei kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Brooklea Natural Pot Set Yoghurt Eiweiß 5,3 g · 50 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt mild aus entrahmter Milch, Lactase

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat fettarmer Joghurt Lactosefrei?

100 g fettarmer Joghurt Lactosefrei enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält fettarmer Joghurt Lactosefrei?

100 g fettarmer Joghurt Lactosefrei enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält fettarmer Joghurt Lactosefrei?

100 g fettarmer Joghurt Lactosefrei enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält fettarmer Joghurt Lactosefrei?

100 g fettarmer Joghurt Lactosefrei enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält fettarmer Joghurt Lactosefrei?

100 g fettarmer Joghurt Lactosefrei enthalten 0,13 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von fettarmer Joghurt Lactosefrei?

Die Hauptzutaten von fettarmer Joghurt Lactosefrei sind: Joghurt mild aus entrahmter Milch, Lactase.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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