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Wallnuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4063367355080 Walnusskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 723pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,3 gpro 100 g
Fett: 71 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wallnuts 723 Kalorien, 17 g Eiweiß und 71 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3025 kJ / 723 kcal
Fett	71 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g
Kohlenhydrate	2,3 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	17 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

723 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate2,3 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett71 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium94 mg

Kalium390 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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BIO natura Walnusskerne gemalen Protein 17 g · 691 kcal per 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Walnuss

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wallnuts?

100 g Wallnuts enthalten 723 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wallnuts?

100 g Wallnuts enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wallnuts?

100 g Wallnuts enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wallnuts?

100 g Wallnuts enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wallnuts?

100 g Wallnuts enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wallnuts?

100 g Wallnuts enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wallnuts?

Die Hauptzutaten von Wallnuts sind: Walnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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