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Wirsing grob gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 4063367214103 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
23pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wirsing grob gehackt 23 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 96 kJ / 23 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,91 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

23 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium364 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Wirsing grob gehackt kaufen

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Wirsing

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wirsing grob gehackt?

100 g Wirsing grob gehackt enthalten 23 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wirsing grob gehackt?

100 g Wirsing grob gehackt enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wirsing grob gehackt?

100 g Wirsing grob gehackt enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wirsing grob gehackt?

100 g Wirsing grob gehackt enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wirsing grob gehackt?

100 g Wirsing grob gehackt enthalten 364,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wirsing grob gehackt?

100 g Wirsing grob gehackt enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wirsing grob gehackt?

Die Hauptzutaten von Wirsing grob gehackt sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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