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Joghurt 3,8% Fett — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4062800000754 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
75pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt 3,8% Fett 75 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 314 kJ / 75 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker6,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Cholesterin13 mg
Natrium52 mg
Calcium128 mg
Kalium176 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A11 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fett, Joghurt

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt 3,8% Fett?

100 g Joghurt 3,8% Fett enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt 3,8% Fett?

100 g Joghurt 3,8% Fett enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt 3,8% Fett?

100 g Joghurt 3,8% Fett enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt 3,8% Fett?

100 g Joghurt 3,8% Fett enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt 3,8% Fett?

100 g Joghurt 3,8% Fett enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt 3,8% Fett?

100 g Joghurt 3,8% Fett enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt 3,8% Fett?

Die Hauptzutaten von Joghurt 3,8% Fett sind: Fett, Joghurt.

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1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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