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Bio porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4062300379329 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 387pro 100 g
Eiweiß: 14,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66,5 gpro 100 g
Fett: 4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio porridge 387 Kalorien, 14,5 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1619 kJ / 387 kcal
Fett	4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	66,5 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	9,5 g
Eiweiß	14,5 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,5 g

Kohlenhydrate66,5 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,5 g

Fett4,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−3,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−271 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ab Des Klima, Stefan Hipp

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio porridge?

100 g Bio porridge enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio porridge?

100 g Bio porridge enthalten 14,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio porridge?

100 g Bio porridge enthalten 66,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio porridge?

100 g Bio porridge enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio porridge?

100 g Bio porridge enthalten 9,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio porridge?

Die Hauptzutaten von Bio porridge sind: Ab Des Klima, Stefan Hipp.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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