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Spaghetti bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4062300264977 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
67,7pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,2 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spaghetti bolognese 67,7 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 283 kJ / 68 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 8,2 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67,7 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate8,2 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium112 mg
Calcium12,8 mg
Kalium172 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5,6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Jodsalz, Karotten, Kolzaöl, Oregano, Reisstärke, Sellerie, Spaghetti, Teigwaren aus Hartweizengrieß, Tomate, Viande De Bouef, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti bolognese?

100 g Spaghetti bolognese enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti bolognese?

100 g Spaghetti bolognese enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti bolognese?

100 g Spaghetti bolognese enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti bolognese?

100 g Spaghetti bolognese enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti bolognese?

100 g Spaghetti bolognese enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti bolognese?

100 g Spaghetti bolognese enthalten 1,445 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti bolognese?

Die Hauptzutaten von Spaghetti bolognese sind: Gewürze, Jodsalz, Karotten, Kolzaöl, Oregano.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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