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Apfel Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30 g EAN 4062300256606 Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 390pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 89,6 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (2 g): 8 Kalorien. Pro 100 g: 390 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 2 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1632 kJ / 390 kcal	33 kJ / 8 kcal (0%)
Fett	0,6 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	89,6 g	1,8 g (1%)
davon Zucker	14,1 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0,6 g	0,0 g
Eiweiß	6,2 g	0,1 g (0%)
Salz	0,05 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate89,6 g

Zucker14,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium25,8 mg

Kalium119 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Reis

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel Reiswaffeln?

100 g Apfel Reiswaffeln enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel Reiswaffeln?

100 g Apfel Reiswaffeln enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel Reiswaffeln?

100 g Apfel Reiswaffeln enthalten 89,6 g Kohlenhydrate. Davon 14,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel Reiswaffeln?

100 g Apfel Reiswaffeln enthalten 14,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel Reiswaffeln?

100 g Apfel Reiswaffeln enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel Reiswaffeln?

100 g Apfel Reiswaffeln enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Apfel Reiswaffeln sind: Apfel, Apfeldicksaft, Reis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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