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Flatbread Crackers Sesame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

142g EAN 4061464516625 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 417pro 100 g
Eiweiß: 11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72,2 gpro 100 g
Fett: 11,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (36 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 417 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 11,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 36 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1743 kJ / 417 kcal	628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett	11,1 g	4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	72,2 g	26,0 g (10%)
davon Zucker	5,6 g	2,0 g (2%)
Ballaststoffe	2,8 g	1,0 g
Eiweiß	11,1 g	4,0 g (8%)
Salz	1,74 g	0,62 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

417 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,1 g

Kohlenhydrate72,2 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker5,6 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett11,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium694 mg

Calcium139 mg

Kalium139 mg

Eisen13,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Angereichertes Weizenmehl, Folsäure, Gerstenmalzmehl, Hefe, Meersalz, Nikotinsäure, Ölrübsenöl, Reduced iron, Riboflavins, Sesamsamen, Thiaminmononitrat, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flatbread Crackers Sesame?

100 g Flatbread Crackers Sesame enthalten 417 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flatbread Crackers Sesame?

100 g Flatbread Crackers Sesame enthalten 11,111 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flatbread Crackers Sesame?

100 g Flatbread Crackers Sesame enthalten 72,222 g Kohlenhydrate. Davon 5,556 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flatbread Crackers Sesame?

100 g Flatbread Crackers Sesame enthalten 5,556 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flatbread Crackers Sesame?

100 g Flatbread Crackers Sesame enthalten 694,444 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flatbread Crackers Sesame?

100 g Flatbread Crackers Sesame enthalten 2,778 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flatbread Crackers Sesame?

Die Hauptzutaten von Flatbread Crackers Sesame sind: Angereichertes Weizenmehl, Folsäure, Gerstenmalzmehl, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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