Alternativen zu Riesen-Kalmar-Fangarme mit gefüllten Oliven

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets ohne Öl −90,3 Kalorien+7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    77,7Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Conserviera adriatica Vongole al naturale −71 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Arctic Star Wild Alaska Pink Salmon −50,4 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 20Eiweiß 4,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    FRIEDRICHS Wildlachs Caviar +46 Kalorien+14 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    214Kalorien 31Eiweiß 10Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    GOLDEN SEAFOOD Wildlachsfilet −73 Kalorien+3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Costa Zander −84,3 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Spreewald Feldmann Salz-Dill-Gurken Original Spreewälder −161 Kalorien−16,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    7Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Thunfisch −63 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur +38 Kalorien+4,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Saliamo Marokkanische Salzzitronen −145 Kalorien−16,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    23,3Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Tapas garnelen +51 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    219Kalorien 15Eiweiß 17Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    REWE Bio Garnelen mit Kräutern −61 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    107Kalorien 19,8Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −5 Kalorien−7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Lidl Hachés au saumon avec filet +83 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    251Kalorien 16,1Eiweiß 18,8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Frosta Küsten Filets −10 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    158Kalorien 15,8Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Odin Seafoods Meeresfrüchte-Cocktail −94 Kalorien−5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Nadler Alaska Seelachs Mus +173 Kalorien−5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Krone Fisch Forellen-Filets −24 Kalorien+6 g Eiweiß
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Italiamo Futti mate −92 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 11,3Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Rewe Hirten-Salat mit Oliven +60 Kalorien−8,2 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren
    228Kalorien 8,8Eiweiß 21Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Medusa Meeresfrüchtesalat +70 Kalorien−4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 13Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Nixe Nixe +202 Kalorien+1 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren
    370Kalorien 18Eiweiß 33Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets +21 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 12,8Eiweiß 8,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Berida Räucherlachs +3 Kalorien+5 g Eiweiß
    171Kalorien 22Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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