Alternativen zu Humus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    bioNatura Hummus bio natura
    263Kalorien 3,7Eiweiß 24Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Alnatura Hummus Classic −11 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 5,7Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    King Cuisine Hummus Grünes Pesto +52 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    315Kalorien 7,4Eiweiß 28Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Obela Hummus Herbs - Tuscan Style −9 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    254Kalorien 8,2Eiweiß 18,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    enerBio Hummus Natur +24 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    287Kalorien 3,5Eiweiß 26Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    DmBio Hummus Natur +0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    263Kalorien 3,9Eiweiß 23Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    DmBio Hummus Natur −12 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    251Kalorien 3,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    DmBio Hummus Natur −12 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    251Kalorien 3,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    deli dip Hummus Chili −18 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    245Kalorien 7Eiweiß 19Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    perla Hummus Classic −7 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    256Kalorien 7,4Eiweiß 20Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    1001 delights Hummus Classic +2 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    265Kalorien 7,4Eiweiß 19,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Rewe Hummus falafel −53 Kalorien+4,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    210Kalorien 7,8Eiweiß 11Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Alnatura Hummus frische Minze −12 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    251Kalorien 5,9Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Hummus getrocknete Tomaten −19 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    244Kalorien 6,3Eiweiß 20Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Oluf lorentzen as Hummus Koriander −18 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    245Kalorien 7Eiweiß 19Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    BioGourmet Hummus mit Schwartzkümmel −24 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    239Kalorien 3,6Eiweiß 21Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Deluxe Hummus mit Trüffeln und Safran +63 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    326Kalorien 5,4Eiweiß 29,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Hummus natur −15 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    248Kalorien 7Eiweiß 19Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Anna's best Hummus nature +1 Kalorien+3,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    264Kalorien 7,5Eiweiß 18Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    RiBella Hummus Semenke Bundeve −11 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    252Kalorien 7,4Eiweiß 21Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Vemondo Hummus und Guacamole −33 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    230Kalorien 6,5Eiweiß 19,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Humus natur −7 Kalorien+70,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    256Kalorien 74Eiweiß 20Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Kaufland Plant based humus −7 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    256Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Medfood Hummus +6 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    269Kalorien 5,8Eiweiß 22,7Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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