Alternativen zu Haferflocken

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Haferflocken Gut Bio Spanien
383Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Verival Buchweizen −40,3 Kalorien−4,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    343Kalorien 9,1Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Ottogi Graines de sésame rôties +239 Kalorien+11 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    622Kalorien 25Eiweiß 51Fett 8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Sondey Reiswaffeln −8,3 Kalorien−6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    375Kalorien 8Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Ezogelin Sesam +204 Kalorien+3,6 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    587Kalorien 17,6Eiweiß 49,7Fett 7,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Vitasia Sesam ungeschält schwarz +255 Kalorien+4 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    638Kalorien 18Eiweiß 50Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Sesam, geröstet +204 Kalorien+3,6 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    587Kalorien 17,6Eiweiß 49,7Fett 7,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Jumbo Sesamzaad +205 Kalorien+3,7 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    588Kalorien 17,7Eiweiß 49,7Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Castello Susan +205 Kalorien+3,7 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    588Kalorien 17,7Eiweiß 49,7Fett 7,0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Bio natura Chia Samen +73,7 Kalorien+8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    457Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Natural Happiness Chia seeds +71,7 Kalorien+4,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    455Kalorien 18,4Eiweiß 32,1Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. HACENDADO Semillas de chía +80,7 Kalorien+8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    464Kalorien 22Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Conad Sesamo +248 Kalorien+7,1 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    631Kalorien 21,1Eiweiß 56,1Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO REIS Express Langkorn & Wildreis 250g 1.49€ 1kg 5.96€ −222 Kalorien−10,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    161Kalorien 3,2Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Aldi ALDI SCHNEEKOPPE Bio-Chiasamen Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren kontrolliert ökologische Erzeugung 300g 1.99€ 1kg 6.63€ +73,7 Kalorien+8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    457Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Ben's Original Basmati & Jasmin Reis −249 Kalorien−11,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    134Kalorien 2,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Natur pur Bio chia samen +69,7 Kalorien+7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Golden Sun Bio Chia Seeds +62,7 Kalorien+7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    446Kalorien 21Eiweiß 31Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Alnatura Bio Chiasamen +90,7 Kalorien+8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    474Kalorien 22Eiweiß 33Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Ja natürlich Bio Sesam +217 Kalorien+7 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    600Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Gut Bio Bio-Chiasamen +69,7 Kalorien+7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. M-Classic Bramata Gries −38,3 Kalorien−6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    345Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Naduria Chia +71,7 Kalorien+6,9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    455Kalorien 20,9Eiweiß 32,9Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Davert Bio Chia +91,7 Kalorien+8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    475Kalorien 22Eiweiß 33Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Golden Sun Chia +69,7 Kalorien+7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.