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Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

112g EAN 4061462277689 Thunfische in Olivenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 225pro 100 g
Eiweiß: 25,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 13,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 225 Kalorien, 25,9 g Eiweiß, 13,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	941 kJ / 225 kcal	527 kJ / 126 kcal (6%)
Fett	13,5 g	7,6 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	1,3 g (6%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	25,9 g	14,5 g (29%)
Salz	1,22 g	0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

225 Kalorien in 100 g

Eiweiß25,9 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett13,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium488 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack?

100 g Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack enthalten 225 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack?

100 g Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack enthalten 25,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack?

100 g Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack?

100 g Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack?

100 g Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack enthalten 488,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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