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Gerieben Bio Gratinierkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462070402 Geriebener Biogratinkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 413pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gerieben Bio Gratinierkäse 413 Kalorien, 29 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1728 kJ / 413 kcal
Fett	33 g
davon gesättigte Fettsäuren	24 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	29 g
Salz	1,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

413 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett33 g

Gesättigte Fettsäuren24 g

Cholesterin91,3 mg

Natrium445 mg

Calcium694 mg

Kalium116 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A231 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M budget Fromage râpé Eiweiß 34 g · 345 kcal pro 100 g

−10 g Ges. Fettsäuren−253 mg Natrium−68 Kalorien
Gut & Günstig Emmentaler - Gerieben Eiweiß 30 g · 384 kcal pro 100 g

−5 g Ges. Fettsäuren−45 mg Natrium−29 Kalorien
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−1,5 g Ges. Fettsäuren−45 mg Natrium−44 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bergkäse, Emmentaler

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gerieben Bio Gratinierkäse?

100 g Gerieben Bio Gratinierkäse enthalten 413 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gerieben Bio Gratinierkäse?

100 g Gerieben Bio Gratinierkäse enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gerieben Bio Gratinierkäse?

100 g Gerieben Bio Gratinierkäse enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gerieben Bio Gratinierkäse?

100 g Gerieben Bio Gratinierkäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gerieben Bio Gratinierkäse?

100 g Gerieben Bio Gratinierkäse enthalten 445,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gerieben Bio Gratinierkäse?

100 g Gerieben Bio Gratinierkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gerieben Bio Gratinierkäse?

Die Hauptzutaten von Gerieben Bio Gratinierkäse sind: Bergkäse, Emmentaler.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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