Goldähren

Das Rustikale - Dinkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4061461901301 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
261pro 100 g
Eiweiß
9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (57 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 261 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1094 kJ / 261 kcal 623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 3,5 g 2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 46 g 26,2 g (10%)
davon Zucker 1,6 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 9,7 g 5,5 g (11%)
Salz 1,20 g 0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

261 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Das Rustikale - Dinkel kaufen

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Zutaten

Dinkelmehl, Eine Weizenart, Erteig, Hefe, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Natursau, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Das Rustikale - Dinkel?

100 g Das Rustikale - Dinkel enthalten 261 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Das Rustikale - Dinkel?

100 g Das Rustikale - Dinkel enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Das Rustikale - Dinkel?

100 g Das Rustikale - Dinkel enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Das Rustikale - Dinkel?

100 g Das Rustikale - Dinkel enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Das Rustikale - Dinkel?

100 g Das Rustikale - Dinkel enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Das Rustikale - Dinkel?

Die Hauptzutaten von Das Rustikale - Dinkel sind: Dinkelmehl, Eine Weizenart, Erteig, Hefe, Invertzuckersirup.

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