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Rote Beete in Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

430g EAN 4061461766092 Beetroot Pickled Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 49pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,7 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rote Beete in Scheiben 49 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	205 kJ / 49 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	8,7 g
davon Zucker	8 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	0,65 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate8,7 g

Zucker8 g

Zugesetzter Zucker4,8 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium260 mg

Calcium18,5 mg

Kalium237 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BioBio Bio-Rote Beete im Vakuumbeutel, gekocht Eiweiß 2,3 g · 43 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−208 mg Natrium−6 Kalorien
Rewe Brechbohnen Eiweiß 1,5 g · 23 kcal pro 100 g

−7,3 g Zucker−60 mg Natrium−26 Kalorien
Alnatura Rote Bete gekocht Eiweiß 1,2 g · 30 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−196 mg Natrium−19 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Rote Bete, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Beete in Scheiben?

100 g Rote Beete in Scheiben enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Beete in Scheiben?

100 g Rote Beete in Scheiben enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Beete in Scheiben?

100 g Rote Beete in Scheiben enthalten 8,7 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Beete in Scheiben?

100 g Rote Beete in Scheiben enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Beete in Scheiben?

100 g Rote Beete in Scheiben enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Beete in Scheiben?

100 g Rote Beete in Scheiben enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Beete in Scheiben?

Die Hauptzutaten von Rote Beete in Scheiben sind: Branntweinessig, Rote Bete, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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