Alternativen zu Serviettenknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

48 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Marena Knödel −81 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    112Kalorien 3,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Maggi Semmel Knödel −62 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    131Kalorien 3,8Eiweiß 2,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    JT Semmelknödel −62 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    131Kalorien 4,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Landfreude Semmel-Knödel −59 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    134Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Botato Semmelknödel −48 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Burgis Spinatknödel −43 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    150Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    HENGLEIN Böhmische Knödel +44 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    237Kalorien 8,2Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bio Bio-Spinatknödel −20,4 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bio Bio-Spinatknödel −20 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln −51 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Alpenküche Serviettenknödel nach österreichischer Art +28 Kalorien+1,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    221Kalorien 6,2Eiweiß 9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Primana Kaspressknödel +22 Kalorien+3,7 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren
    215Kalorien 8,8Eiweiß 11Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Serviettenknödel
    193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Bio Bio-Semmelknödel −24 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Kaspressknödeö +126 Kalorien+11,9 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    319Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Pfanni Mini Knödel gefüllt mit Frischkäse und Kräutern −2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    191Kalorien 3,5Eiweiß 5,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Pfanni Pfanni Mini-knödel Gefüllt Mit Käse Und Speck +7 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    200Kalorien 3,8Eiweiß 6,1Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    LAWA Semmelknödel +43 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    236Kalorien 7,9Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Le Gusto Semmel-Knödel +195 Kalorien+5,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    388Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Dr. Willi Knoll Mini Semmel Knödel +542 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+5,3 g Zucker
    735Kalorien 4,9Eiweiß 4,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Primana Wurstknödel +31 Kalorien+2,4 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+5,7 g Zucker
    224Kalorien 7,5Eiweiß 10Fett 4,5Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Knödelkult Semmelknödel mit Mohn & Mandeln −21 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+7,9 g Zucker
    172Kalorien 4,2Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Knödelkult Semmelknödel mit Apfel & Zimt −36 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+9,1 g Zucker
    157Kalorien 3Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 11,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Iglo Nougatknödel +136 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+20,9 g Zucker
    329Kalorien 8,7Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen

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